Sabtu, 09 Maret 2013

Low fat lunch idea: Pasta Salad

Low fat lunch idea: Pasta Salad
Ingredients:
2 chicken breasts (boneless)
1/2 lb. rotini
2 lg. carrots, diced
diced celery
1 lg. red pepper
1 med. sliced white onion
20 sliced black olives
1 lg. cucumber,
1 lg. tomato
black pepper, dill
basil
1/2 bottle low fat Italian dressing

Directions:
Season the chicken breasts; bake at 350 degrees until slightly brown and put on the side. Cook pasta and keep on the side to cool. Dice all the vegetables and mix together.
Add dill, black pepper, and basil to taste. Add cooled chicken and pasta; add Italian dressing and toss together. Serve cold as a main dish.






Tidak ada komentar:

Posting Komentar


Ayo berpartisipasi membangun budaya berkomentar yang baik. Bila menemukan komentar bermuatan menghina atau spam, berikan jempol bawah, tanda Anda tak menyukai muatan komentar itu. Komentar yang baik, berikan jempol atas.


Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dalam berekspresi. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu.


Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar